Mes études supérieures en communication et mes spécialisations en relations publiques et presse m'on données le goût de la découverte et mon intérêt pour l'humain. Les voyages m'ont permis d'ouvrir les portes de ma conscience d'un autre monde où la liberté devient mon principal ingrédient.
Je commence alors à trouver les clés qui ouvrent les portes vers une partie de moi qui ne demande qu'à s'exprimer. La méditation, le yoga entrent dans ma vie.
Mon retour en France est jalonné d'expériences professionnelles de toutes sortes qui m'ouvrent des chemins et me donnent la possibilité d'élargir ma palette de compétences..
Après un burn-out qui m'oblige à une pause forcée, je reprends le contrôle de ma santé mentale grâce à la sophrologie qui me réconcilient avec des émotions trop intenses et un mental incessant. Je réalise que ma véritable voie n'est pas celle tracée par un parcours scolaire ni mon expérience professionnelle.
Je pratique le yoga et la sophrologie prénatal pour me préparer à un accouchement non médicalisé. C'est une nouvelle prise de conscience de ma force qui me permet de dépasser tous les stades de l'accouchement et vivre plus sereinement le retour à la maison.
Je décide de prendre un virage à 360 degrés dans ma vie professionnelle et de quitter le monde de l'entreprise et me former pendant plus de 2 ans à la sophrologie. Cette formation est une révélation dans mon envie d'être dans la relation d'aide.
Mes expériences de vie et l'acquisition d'outils de développement personnel, me permettent d'accompagner pour vous permettre d'évoluer à votre rythme et de lever les blocages pour une vie épanouissante.
Ce qui m'anime c'est de vous guider pour que vous puissiez vous (re)trouver, vous (re)connecter à votre corps, apprivoiser vos émotions et vous mettre à l'écoute de votre intuition pour faire émerger votre potentiel.
Je suis diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie Dynamique de Bordeaux.
La formation est agréée depuis 1983 par la Fédération Européenne de Sophrologie et certifiée RNCP et je suis membre de La Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Je suis professeure de yoga avec une spécialisation de yin yoga acquise auprès de Bernie Clark.
Pour accompagner au mieux les futures parents je me suis formée en tant que doula auprès d'Isabelle Challut du Centre Pleine Lune et j'ai une formation en sophrologie prénatale.